『医師兼マンガ家が教える カンタンけんこう教室』「ホントは怖い生活習慣病」の第3回目 血圧は低ければ低いほど良い とはいえ、〇〇〇だけは下げ過ぎに要注意
高血圧の診断基準は徐々に厳しくなってきているため、高血圧患者は増加の一途をたどっています。本当に血圧は下げる必要があるのでしょうか？下げた結果、死亡率は減っているのでしょうか？しっかり解説いたします。
そして、今回は番外編として、もう1本！
『医師兼マンガ家が教える カンタンけんこう散歩 in 福岡 博多～祇園～中洲川端』出張や旅行はたくさん歩くチャンスです １日１万歩、歩けるか？？
医者から「運動不足です。歩いてください」と言われたことはありませんか？たくさん歩くためには、身近じゃない場所に行って、興味に赴くままに、歩くのが効果的なので、旅行や出張はその大チャンスです！ぜひたくさん歩いてみてください～！
